ในปี 2556 ผมค้นพบสามสิ่งที่เปลี่ยนชีวิตและรูปร่างของผมดังที่ไม่เคยเป็นมาก่อน: ผลลัพธ์ของเพื่อนที่ชอบงานปาร์ตี้อย่างมากว่าเป็นอย่างไรเมื่อเอาจริงเอาจังเรื่องอาหารและการออกกำลังกาย วิธีการลดน้ำหนักที่เหมาะสมกับวิธีการใช้ชีวิตที่ชื่นชอบในการวิเคราะห์สิ่งต่างๆแบบผม (ถึงแม้ว่าวิธีนี้จะมาจากเรื่องย่อของหนังสือเล่มนี้บนอินเทอร์เนตก็ตามแต่) วิธีการซื้อของออนไลน์ในไทย (ผมจะอธิบายถึงเรื่องนี้ว่าเกี่ยวข้องอย่างไรในภายหลัง) อย่างแรกเลย ผมเป็นมังสวิรัติ … [Read more...]